从心理学角度话聊校园爱情

在绿意盎然的五月，为促进学生建立正确的恋爱观并进行答疑解惑，5月9日下午，学院特邀综合素质教育学院窦龙副教授开展“话聊校园爱情”心理沙龙活动，为学生带来一场精彩的心灵盛宴。

讲座伊始，窦龙深度剖析了爱情的本质与特征，阐述了所谓的三角理论，即爱情不仅是一种浪漫的情感体验，更深层次的涉及亲密、激情和承诺三个维度。他进一步阐释亲密指的是双方的了解和接近，激情关乎欲望和吸引力，而承诺则意味着对关系的长期维护和忠诚，三者中缺少任意一个都不是健康的、稳定的爱情。

其次，窦龙引导学生分析自己的原生家庭背景来深入自我省视，他指出原生家庭对于个体的爱情观和恋爱行为模式具有潜在的深远影响，依恋类型（安全型、焦虑型、回避型）通常源自早期的亲子关系模式，这些模式塑造了我们在日后与他人建立联系的方式。此外，窦龙说到教养方式、家庭氛围、成长经历等也会对自我认知产生显著影响，他鼓励学生要学会自我接纳，倡导积极改变，无论是生理形象还是心理形象上的改善，这对于个人自信和健康的恋爱关系均有着不可或缺的作用。他与学生共同探讨了性别在情感表达和处理上的差异性，分析了恋爱过程中因性别角色而产生的常见矛盾和困惑，并提供了相应的解决策略。针对增强学生爱的能力，他提供了一系列实用的策略，包括如何鉴别爱、接受爱、表达爱、拒绝爱以及解决冲突等。

在交流互动环节，窦龙结合学生提到的个人情感困扰、恋爱技巧等多个方面的问题进行了一一解答，并提供了专业的观点和建议，助力学生更深刻地理解爱情的真谛，提升在恋爱与个人成长方面的自我认知。窦龙强调道：“无论是否处于恋爱之中，个人的成长始终是至关重要的。一段健康的恋爱关系能使两个本就优秀的个体，实现彼此的超越和成就。作为大学生，校园恋爱是一个不可避免的话题，然而爱情并非游戏，我们应当在恋爱中寻求成长，在成长中培育爱情。”