防暑降温 健康尚德

　　2016年5月21日，揉谷乡尚德村村助谢玉萍和赵波来到尚德村，开展了夏季高温预防中暑的主题宣传活动。

　　进入夏季，气温不断攀升，体液消耗大，人容易中暑。中暑常发生在高温和湿度较大的环境中，是以体温调节中枢障碍、肾腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。老人、小孩及长期在高温环境下作业的人是中暑易发人群。尚德村多是一些留守的儿童和老人，所以我们决定办一个预防中暑的宣传活动，提醒老人和小孩多注意身体健康。

　　下午两点，谢玉萍和赵波骑车前往了尚德村。除了在村子里的宣传栏上张贴宣传海报，他们也将宣传海报分发给路边的老人，有的老人不识字，谢玉萍和赵波还会将宣传单上的预防中暑的方法通俗的讲给他们听。

　　最后提醒大家，夏季要均衡饮食，保证水分和蛋白质的摄入量，可以在家中预备一些藿香正气水、保济丸等降暑药，最重要的就是多多补充水分。

　　张贴宣传海报

　　向村民讲解防中暑知识